Serduszka z palmy z kolendrą Vinaigrette

Name: Serduszka z palmy z kolendrą Vinaigrette
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki pomidorów winogronowych, połówki; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 3 pomarańcze pępkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lub słoiki serc palmowych, osuszone i pokrojone po przekątnej w plasterki 1/2 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 12 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana szalotka; 3 pęczki rukiew wodna, pocięta na 2 cale długości, grube łodygi odrzucone

Serca sałatki Palmowej z kolendry Vinaigrette może być tylko przystawka szukasz. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 187 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści kolendry, pomidory winogron, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z Mango i serc palmowych z limonkowym winegretem, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Serduszka z palmy.

Instrukcje

W blenderze połącz liście kolendry, szalotkę, sok z cytryny, ocet winny czerwony i miód i pulsuj, aż kolendra zostanie drobno posiekana. Po włączeniu maszyny dodaj oliwę w stałym strumieniu i zmiksuj na gładką masę. Doprawić winegret solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Używając ostrego noża, obierz pomarańcze, usuwając wszystkie gorzkie białe pestki. Pracując nad bardzo dużą miską, przeciąć między membranami, uwalniając sekcje do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe