Sea Bass Cuban Style

Name: Sea Bass Cuban Style
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapary odsączone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos pieprzowo-cytrynowy; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone nadziewane zielone oliwki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sadzone, posiekane pomidory śliwkowe; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 680 papryka habanero filety okoń morski; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona biała cebula

Sea Bass Cuban Style może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,32 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 428 kalorii, 32G białka, oraz 20 g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, czosnek, nadziewane oliwki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Świeża Szynka W Stylu Kubańskim, Kurczak Po Kubańsku, oraz Wołowina Po Kubańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podsmażyć cebulę, aż będzie miękka. Wymieszać z czosnkiem i podsmażyć około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj pomidory i gotuj, aż zaczną mięknąć. Wymieszać z winem, oliwkami, kaparami i płatkami czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Ciasto Kukurydziane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Podgrzać na wolnym ogniu.

Do sosu ułożyć okonia morskiego. Przykryć i delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 10 do 12 minut, lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seabass

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełożyć rybę na talerz i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zwiększyć ogień i dodać masło do sosu. Dusić, aż sos zgęstnieje. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Podawać sos na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapary odsączone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos pieprzowo-cytrynowy 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone nadziewane zielone oliwki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sadzone, posiekane pomidory śliwkowe 0warzywo (np. szpinak)

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 680papryka habanero

filety okoń morski 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona biała cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.