Schab z pieczoną papryką i Penne

Name: Schab z pieczoną papryką i Penne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Śliwkowa świeża bazylia; 454 Orzechy dowolne (posiekane) schab bez kości; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 1 goździki Duże czosnek mielony; 1 Duże zielony pieprz, posiekany i pokrojony na 1-calowe kawałki; 1 Duże cebula w plasterkach; 2 (zima) posiekane świeże oregano; 227 Orzechy dowolne (posiekane) penne (krótki makaron rurowy), niepoddany obróbce cieplnej; 1 Duże słodka czerwona papryka, posiekana i pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 Duże słodka żółta papryka, posiekana i pokrojona na 1-calowe kawałki

Schab z pieczoną papryką i Penne to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 5 i kosztuje $2.27 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 375 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, paprykę, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Schab Ferran Adrià z pieczoną papryką i olejem Pietruszkowym, Schab z papryką, oraz Grillowany Schab z papryką i cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić paprykę i cebulę w 15 - x 10-x 1-calowy patelni jellyroll pokryte sprayem do gotowania. Warzywa zalać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec, Odkryte, w 475 przez 15 do 20 minut lub aż warzywa będą miękkie i rumiane, mieszając od czasu do czasu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami opakowania, pomijając sól i tłuszcz; dobrze odcedzić; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Trim tłuszczu z wieprzowiny; pokroić wieprzowinę w plastry 1/4 cala. Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj połowę plasterków wieprzowych i gotować 1 do 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane; usunąć z patelni. Odstawić i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałą połową plasterków wieprzowiny. Wycierać kapiele z patelni papierowym ręcznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać grzyby i czosnek; saute 1 do 2 minut lub aż grzyby są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać pomidory i kolejne 3 składniki. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut. Powrót plastry wieprzowe na patelnię, i gotować, aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala