Schab wieprzowy z ciecierzycą
Schab wieprzowy z ciecierzycą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 633 kalorie. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka ząbków czosnku, pieczony pieprz ze słoika, hummus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciecierzyca Mięso Taco, Meat Loaf, oraz Meat Loaf dla podobnych receptur.
Instrukcje
W robocie kuchennym pulsuj chleb, boczek i prosciutto.
Dodać cebulę, czosnek, suszone pomidory, pieczony pieprz i jajka; proces do pasty. Natkę pietruszki, tymianek, pokruszoną paprykę czerwoną, oregano i po 1 łyżeczce soli i pieprzu.
Przełożyć do miski i zagnieść w wieprzowinie.
Rozgrzej brojlery. Pat mieszaninę na dwa 8-calowe-długie bochenki. W dużej patelni do pieczenia nonstick podgrzać 1 łyżkę oleju.
Przenieść bochenki na patelnię i gotować na umiarkowanym ogniu, aż do dna są rumiane, 6 protokół.
Szczotkować szczyty z olejem i dusić, aż lekko rumiane, 8 protokół. Obniż piekarnik do 35
W filiżance, połączyć przecier pomidorowy, bulion i hummus.
Wlać mieszaninę do patelni i gotować przez 30 minut, lub do momentu, gdy termometr błyskawicznie odczytany włożony do środka jednego z bochenków zarejestruje 18
Łyżka niektóre z sosu na bochenki i broil przez 5 protokół, aż rumiane.
Przełożyć na talerz i podawać z sosem.