Sałatka śródziemnomorska Farro

Name: Sałatka śródziemnomorska Farro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 68 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne pestkowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 10 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szczypiorek mały, pokrojony (o; 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 300 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 10 uncji farro (o; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasolka szparagowa, pokrojona w 1-do 2-calowe kawałki (około 2 szklanki); 2 Batoniki toffi Heath sól koszerna plus 1/2 łyżeczki; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 75 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge uncje parmezan, pokruszony (o; 1 ( bakłażany) papryka czerwona, pokrojona w cienkie paski (około 4 uncji lub 1 szklanka); 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet sherry

Śródziemnomorska sałatka Farro zajmuje około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 16 g białka, 22 g tłuszczu i łącznie 514 kalorii. Ten przepis służy 4 osobom. Za 2,17 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 22 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup oliwę z oliwek, parmezan, szczypiorek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Kilku osobom naprawdę smakowało to danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał doskonały wynik łyżką wynoszący 88%. Spróbuj Śródziemnomorskiej Sałatki Farro, Śródziemnomorskiej Sałatki Farro i Śródziemnomorskiej Sałatki Farro, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W średnim rondlu wymieszaj farro z 4 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Przykryj i gotuj na średnim ogniu, aż farro będzie prawie miękkie, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

1 Szklanka Greckiego Sosu Winegret Do Sałatki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 (1 1/2 Funta Każdy) Gotowanych Homarów, Pokrojonych Na 1/2

Dodaj 1 1/2 łyżeczki soli i gotuj na wolnym ogniu, aż farro będzie miękkie, około 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Słoik Marynowanych Plasterków Imbiru, Odsączony

Dobrze odcedź.

Przełożyć do dużej miski i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sos Pomidorowy, Przecier Pomidorowy Lub Passata

W międzyczasie zagotuj w średnim garnku osoloną wodę na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Greckiego Sosu Winegret Do Sałatki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 15-uncjowa Puszka Koncentratu Pomidorowego

Dodać zieloną fasolkę i wymieszać. Gotuj przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Ugotowaną fasolkę szparagową przełożyć do miski z lodowatą wodą i odstawić na 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1 Szklanka Greckiego Sosu Winegret Do Sałatki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sos Pomidorowy, Przecier Pomidorowy Lub Passata

Odcedź zieloną fasolkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Gdy farro ostygnie, dodaj fasolkę szparagową, oliwki, czerwoną paprykę, parmezan i szczypiorek. Mieszaj do połączenia. W małej misce wymieszaj ocet sherry, oliwę z oliwek, musztardę, pieprz i pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Mieszaj do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Sherry

Fasola Szparagowa

1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki

30 Uncji Ricotty Z Pełnego Mleka

Okrągły Ser Brie Lub Ser Brie Z Ziołami

1/2 Funta Gotowanego Kurczaka W Plasterkach

(najlepiej Naturalnie Wychowane)

Z Celofanowymi Falbankami

16 Surowych Ostryg W Półskorupie

Farro

Słoik Marynowanych Plasterków Imbiru, Odsączony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sos Pomidorowy, Przecier Pomidorowy Lub Passata

Sałatkę farro polej winegretem z sherry. Mieszaj, aby połączyć i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Farro

Wyposażenie

3 (1 1/2 Funta Każdy) Gotowanych Homarów, Pokrojonych Na 1/2

Sos Pomidorowy, Przecier Pomidorowy Lub Passata

1 15-uncjowa Puszka Koncentratu Pomidorowego

Składniki

Porcje:

681 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki czarne pestkowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 10opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

szczypiorek mały, pokrojony (o 11 łyżka suszonego oregano

Musztarda Dijon 300opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

10 uncji farro (o 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasolka szparagowa, pokrojona w 1-do 2-calowe kawałki (około 2 szklanki)2Batoniki toffi Heath

sól koszerna plus 1/2 łyżeczki 541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 75opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

uncje parmezan, pokruszony (o 1( bakłażany)

papryka czerwona, pokrojona w cienkie paski (około 4 uncji lub 1 szklanka)601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet sherry

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Perrier-Jouet Grand Brut z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 57 dolarów za butelkę.

Perrier-Jouet Grand Brut

Uderzająca świeżość i żywotność kwiatowych i owocowych zapachów (żółtych owoców i świeżych owoców) zakorzenia się, zanim ustąpią subtelnym nutom wanilii i masła, nadając winu owocowy i spójny charakter. Najpierw pojawiają się nuty śliwki wiśniowej, cytryny i bergamotki, następnie ustępują miejsca kwiatom drzew owocowych, takich jak limonka i wiciokrzew. Następnie pojawiają się nuty masła, magdalenki i cukru waniliowego. Trwałe nuty grejpfruta, białych brzoskwiń, zielonych gruszek, jabłoni i zielonych orzechów laskowych dopełniają smaku.