Sałatka Ziołowa

Sałatka Ziołowa
Sałatka ziołowa może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 205 kalorii, 3G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.57 za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, pieprz, estragon, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest świetne. Podobne przepisy to Kiełkująca ciecierzyca Socca z ziołami z sałatką ziołową i jogurtem, Sałatka Ziołowa, oraz Łatwa Sałatka Ziołowa.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W blenderze lub robocie kuchennym, połączyć ocet, musztarda, miód, sól i pieprz, aż dobrze wymieszane. Po uruchomieniu maszyny stopniowo dodawaj oliwę z oliwek, aż sos będzie gładki i kremowy. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
W dużej misce połączyć zioła, rukola i koper włoski. Doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Wrzucić sałatkę z wystarczającą ilością dressing do Płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały RyżDo Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Posypać jadalnymi kwiatami i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwiaty JadalneKwiaty Jadalne
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia70
Magazyn