Sałatka Ze Świeżych Szparagów

Name: Sałatka Ze Świeżych Szparagów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży szczypiorek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła

Sałatka ze świeżych szparagów może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 116 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.53 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sól, ocet balsamiczny, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Spróbuj Sałatka z krewetkami i świeżymi szparagami, Sałatka szparagowa ze świeżymi ziołami, oraz Cytrynowa sałatka ze szparagów Quinoa ze świeżym rozmarynem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zerwać twarde końce szparagów. Gotować we wrzącej osolonej wodzie, aby pokryć 2 do 3 minut lub do chrupiącej miękkości; odcedzić. Szparagi zanurz w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi