Sałatka ze szpinakiem i Orzo

Name: Sałatka ze szpinakiem i Orzo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero makaron orzo; 1 dla każdego. Sól; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 170 papryka habanero ser feta, z grubsza pokruszony; 57 papryka habanero Kalamata Greckie oliwki pestkowe, grubo posiekane, ok. 1/2 szklanki (ok. 20 oliwek); 113 papryka habanero 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula (około pół czerwonej cebuli); 3 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 1 porcja startego parmezanu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 porcja startego parmezanu ocet z czerwonego wina (może zastąpić biały ocet lub sok z cytryny); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 szczypta Szczypta suszonej bazylii; 1 szczypta Szczypta suszonego estragonu; 1 dla każdego. Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Sałatka ze szpinakiem i Orzo wymaga ok. 35 minut od początku do końca. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 514 kalorii, 16G białka, oraz 29g tłuszczu każdy. 1592 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jeśli masz ocet balsamiczny, Greckie oliwki kalamata, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular wynik z 0%. Sałatka Ze Szpinakiem Orzo, Sałatka ze szpinakiem i Orzo, oraz Sałatka ze szpinakiem i Orzo są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Ugotuj makaron orzo: wrzuć do garnka osolonej wody do walcowanego wrzenia (1 łyżka soli na każde 2 litry wody).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj orzo do garnka. Pozostaw odkryte, gotuj na dużym ogniu z energicznym wrzątkiem przez 8-10 minut, aż al dente (ugotowane ,ale wciąż trochę jędrne).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drenaż. Spłucz zimną wodą, aby szybko ochłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Toast orzeszki piniowe: Toast orzeszki piniowe przez ogrzewanie małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać orzeszki piniowe i mieszać od czasu do czasu, aż orzeszki piniowe są lekko rumiane. Uważaj, bo spalisz orzeszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Połowę szpinaku przecier z 1 łyżką oliwy z oliwek, wymieszaj z orzo: weź połowę szpinaku i przecier w robocie kuchennym lub blenderze, dodając jedną łyżkę oliwy z oliwek. W dużej misce wymieszać mieszankę szpinakowej oliwy z oliwek z gotowanym orzo, aż makaron będzie dobrze pokryty przecierem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Winegret Z Wermutu

Cebulę, fetę, orzeszki piniowe, oliwki, pozostały szpinak wymieszać z orzo: drugą połowę szpinaku posiekać. Następnie delikatnie wymieszać szpinak, czerwoną cebulę, ser feta, orzeszki piniowe i oliwki Kalamata w orzo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Kalamata

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Zrób dressing: w małym słoiku połącz pozostałą oliwę z oliwek (2 łyżki), ocet balsamiczny, ocet z czerwonego wina, musztardę, suszoną bazylię i suszony estragon. Nałożyć pokrywkę na słoik i wstrząsnąć, aby połączyć. (Można również po prostu ubić te składniki w małej misce, ale metoda słoika działa świetnie, aby uzyskać dobrą emulsję.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Estragon Suszony

Gorąca Woda (100°F)

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Gruby Czerwony Cukier

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Wlać mieszaninę szpinaku orzo i delikatnie wymieszać, aż dobrze się zagnieżdżą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Schłodzić przez co najmniej godzinę przed podaniem.

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Winegret Z Wermutu

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

makaron orzo 1dla każdego.

Sól 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 170papryka habanero

ser feta, z grubsza pokruszony 57papryka habanero

Kalamata Greckie oliwki pestkowe, grubo posiekane, ok. 1/2 szklanki (ok. 20 oliwek)113papryka habanero

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula (około pół czerwonej cebuli)3Spód: okruszki z herbatników graham

Jukon 1porcja startego parmezanu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1porcja startego parmezanu

ocet z czerwonego wina (może zastąpić biały ocet lub sok z cytryny)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1szczypta

Szczypta suszonej bazylii 1szczypta

Szczypta suszonego estragonu 1dla każdego.

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.