Sałatka z zieleni i kiełków

Sałatka z zieleni i kiełków
Need a dairy free side dish? Sałatka z zieleni i kiełków może być świetnym przepisem. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 367 kalorii, 10g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ocet jabłkowy, ugotowane na twardo jajko, kasztany wodne i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Brukselka i ciasto feta Dla Dzieci, sałatka z kiełków moong, jak zrobić sałatkę z kiełków moong, oraz do sałatki z Quinoan i czarnej soczewicy z mieszanymi warzywami sałatkowymi.

Instrukcje

1
W dużej salaterce, wrzucić szpinak, sałata, jajka, boczek, kiełki fasoli i kasztany wodne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
2
Posypać makaronem chow mein. W blenderze połącz składniki dressingu; przykryj i przetworz aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Podawać z sałatką.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn