Sałatka z wędzonego indyka, Czarnej Fasoli, papryki i kukurydzy

Sałatka z wędzonego indyka, Czarnej Fasoli, papryki i kukurydzy
Wędzony Indyk, czarna fasola, papryka i sałatka kukurydziana może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka cebuli, pierś z indyka, fasola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Wędzonego Indyka, Czarnej Fasoli, Papryki I Kukurydzy, Grillowana Sałatka kukurydziana z czarną fasolą, pomidorami i papryką, oraz Kotlety wieprzowe z wędzoną papryką z papryką i kukurydzą.

Instrukcje

1
Połączyć indyka, fasolę, kukurydzę, pomidory, paprykę i cebulę w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
PomidorPomidor
Cała TurcjaCała Turcja
FasolaFasola
CebulaCebula
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wszystkie składniki dressingu ubić w innej misce. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać dressing do mieszaniny indyka i wrzucić do połączenia. Rukolę podzielić na 4 talerze i polać sałatką z indyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
Cała TurcjaCała Turcja
4
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn