Sałatka z sezamowym kurczakiem Carole

Name: Sałatka z sezamowym kurczakiem Carole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 połówki piersi kurczaka bez kości, gotowane i posiekane; 1 marchew, rozdrobniona; 2 zielona cebula, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 małe główki kapusta napa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chrupiący smażony makaron ryżowy, do dekoracji; 1 1 łyżka suszonego oregano Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona sezamu, tosty; 1 1 łyżka suszonego oregano cukier biały

Carole ' S Sezam Sałatka z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 610 kalorii, 14g białka, oraz 48 g tłuszczu na porcję. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, kapustę napa, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 46%. Podobne przepisy to Carole 's Friend Marilyn' s Artichoke Chicken, Duszony kurczak z granatu z orzechami włoskimi {Fesenjan} - Tracey Ryder i Carole Topalian - 50 kobiet w żywności, oraz Sałatka Z Kurczakiem Sezamowym.

Instrukcje

Kilka godzin przed podaniem zrobić opatrunek.

Połączyć majonez, olej sezamowy, cukier i imbir. Przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Szczypta Białego Sezamu

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

Cienko pokroić kapustę i umieścić w dużej misce wraz z kostki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj zieloną cebulę, prażone nasiona sezamu i rozdrobnioną marchewkę. Wrzucić następnie wymieszać w sosie. Sałatkę podzielić na talerze i top z dodatkową zieloną cebulą i chrupiącym makaronem ryżowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka