Sałatka Z Quinoa Z Kurczakiem Mango

Name: Sałatka Z Quinoa Z Kurczakiem Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser pleśniowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana, rozdrobniona pierś z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jukon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki kalamata; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe mango pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha komosa ryżowa

Need a danie główne bezglutenowe? Mango Chicken Quinoa sałatka może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 14g białka, oraz 28g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 532 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, oliwki kalamatan, pierś z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka Z Mango Quinoa, oraz Czerwona Sałatka Quinoan i Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj quinoa zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Po zakończeniu gotowania przenieś go do dużej miski i wrzuć widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Ostudzić przez 30 minut lub tak rzucając co 5 minut.

Do komosy ryżowej dodać brokuły, kurczak, mango, marchew, oliwki, pieczoną czerwoną paprykę, parmezan i ser Feta, mieszając do combine.To zrób dressing, umieść olej, cytrynę, sól i pieprz w słoiku z masonem z pokrywką. Zamknij pokrywę i wstrząsaj przez około 30 sekund, aż dobrze się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka