Sałatka z pietruszki i szynki z polentą ze słodkich ziemniaków

Name: Sałatka z pietruszki i szynki z polentą ze słodkich ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy w puszkach; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki drobno posiekanej szynki wiejskiej; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki płaskiej; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Jabłko Granny Smith, cienko pokrojone; 2 Batoniki toffi Heath czysta oliwa z oliwek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok pomarańczowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 pomarańczy, skórka świeżo starta; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, cienko pokrojona; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet sherry; 1 małe 2 małe słodkie ziemniaki, obrane i posiekane

Sałatka z pietruszki i szynki z polentą ze słodkich ziemniaków może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Na 3,67 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć polentę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Lemon Polenta jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Mama ' s Mayan Sweet Potato Polenta Bake, Zupa Z Korzenia Selera, Kopru Włoskiego I Słodkich Ziemniaków Z Pietruszką Migdałową, oraz Sałatka ziemniaczana z boczkiem i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić Polenta: Rozgrzej piekarnik do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec słodkie ziemniaki przez około 20 protokół, lub aż ledwo miękkie. Obrać i pokroić słodki ziemniak w 1/2-calową kostkę. Podnieść temperaturę piekarnika do 50

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wywar z kurczaka zagotować w średnim rondlu. Lekko naoliwić płytką miskę 8-calową.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać polentę i 1/2 łyżeczki soli do wywaru i gotować na małym ogniu, często mieszając, aż polenta zgęstnieje i zacznie odciągać się od boku patelni, około 12 minut. Wymieszać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i doprawić polentę solą i pieprzem, a następnie delikatnie złożyć pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki. Łyżkę polenty do przygotowanej miski i wygładzić powierzchnię. Przykryć folią i przechowywać w lodówce do firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej 1 łyżeczkę oliwy z oliwek na dużej żeliwnej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pokrój polentę na 8 klinów i gotuj na umiarkowanym ogniu, aż zbrązowieje na dnie, o 3 protokół. Przekręć polentę metalową łopatką, dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju do patelni i przechyl, aby pokryć dno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Piec polenta przez około 8 minut, lub aż chrupiące na dnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zrobić sałatkę: w dużej misce ubić sok pomarańczowy z octem sherry i czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Ocet Sherry

Jak Zazdrość Anioła

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pietruszkę, szynkę, jabłko i cebulę do miski i dobrze wrzucić. Ułóż 2 kliny ciepłej polenty na każdym z 4 talerzy, ułóż sałatkę z szynki w środku i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego