Sałatka Z Kurczakiem I Rzeżuchą

Sałatka Z Kurczakiem I Rzeżuchą
Sałatka z kurczakiem i rzeżuchą może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 59 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 16. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka rukoli, liści tymianku, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Z łyżeczką wynik 13%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Kurczak z maślanką z rzeżuchą i sałatką chlebową, Sałatka z melona i rzeżuchy, oraz Sałatka Z Buraków I Rzeżuchy.

Instrukcje

1
W misce ubij razem 3 łyżki majonezu, 2 łyżki białego octu winnego, 1 łyżkę musztardy Dijon, 1 łyżkę świeżych liści tymianku (lub 2 łyżeczki suszonego tymianku) i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony TymianekSuszony Tymianek
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały RyżDo Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodaj 3 szklanki rozdrobnione zimno gotowane kurczaka, 3/4 szklanki posiekanej rukoli lub pietruszki włoskiej, i 2 łyżki posiekanej szalotki. Wymieszać z solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
(duża Tuba)(duża Tuba)
3
Podawać z tostowanymi plastrami bagietki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn