Sałatka z kurczakiem i rukolą z migdałami i fetą

Sałatka z kurczakiem i rukolą z migdałami i fetą
Sałatka z kurczakiem i rukolą z migdałami i fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 320 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz migdały, ocet balsamiczny, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć morele można śledzić to danie główne z Pieczone Jabłka Z Suszonymi Morelami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem I Rukolą Z Migdałami I Fetą, Sałatka z kopru włoskiego i Klementynki z kurczakiem, migdałami i fetą, oraz Sałatka z rukoli z Manchego, Membrillo i migdałami.

Instrukcje

1
Połącz ocet i szalotkę w mediumbowl.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
2
Ubij oba oleje. SOS doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Umieść rukolę, kurczaka, ser, andapricots w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rukiew WodnaRukiew Wodna
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj opatrunek; Wrzuć.Sałatkę podzielić na 4 talerze.
5
Posypać migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
6
Kalorie 385, tłuszcz całkowity 31g (7G nasycony), Cholesterol 67 mg, Sód 357 mg, węglowodany 7g, błonnik 2G, białko 20g
7
Dane Żywieniowe
8
Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn