Sałatka z kurczakiem i awokado

Name: Sałatka z kurczakiem i awokado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 101 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany seler; 280 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak gotowany w kostce; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, podzielony; 1 zostawić Sałata opcjonalna; 168 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 302 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez pestek czerwone winogrona, o połowę; 1 ( bakłażany) tarta jabłko, posiekane; 59 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane orzechy włoskie, tosty

Sałatka z kurczakiem i awokado to danie główne dla 5 osób. Za 1,61 USD za porcję przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 43 g tłuszczu i łącznie 528 kalorii . Jeśli masz pod ręką majonez, seler, orzechy włoskie i kilka innych składników, możesz je zrobić. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i Whole 30. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 53% . Lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - Indyjskie awokado , sałatka z kurczakiem i awokado oraz sałatka z rukoli z granatem, awokado i serem kozim są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj awokado z 1 łyżką soku z cytryny; odstaw. W dużej misce wymieszaj kurczaka, winogrona, jabłko, seler, majonez, orzechy włoskie, imbir i pozostały sok z cytryny. Wymieszaj z awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 średnio Dojrzałego Awokado, Obranego I Pokrojonego W Plasterki