Sałatka Z Kurczakiem Cajun

Name: Sałatka Z Kurczakiem Cajun
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, Przyprawa Cajun lub kreolska; 1 1 funt cukinii, chrzan preparowany; 2 jajka na twardo, posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Tabasco lub inny ostry sos do smaku

Sałatka z kurczakiem Cajun to danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 377 kalorii, 28g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz musztardę, sól, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wiele osób naprawdę lubi to danie Cajun. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Przepis ten zachwycił 576 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest improvable. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Cajun, Łatwa i szybka sałatka Cezar z kurczakiem Cajun, oraz Cajun grillowany kurczak z limonką black-Eyed Bean salad & guacamole.

Instrukcje

Kłusować kurczaka: ustawić garnek 2-quart dobrze osolonej wody na dużym ogniu. Gdy woda zagotuje się do wrzenia, pokrój piersi z kurczaka na duże (2 1/2 cala) kawałki. Gdy woda się zagotuje, dodaj kurczaka. Wróć do gotowanego na wolnym ogniu, a następnie wyłącz ogień i przykryj garnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odstawić na 15 minut (Czas To) lub więcej, podczas gdy można przygotować wszystko inne.

Zrobić dressing, wymieszać w jajkach i warzywach: w dużej misce, wymieszać majonez, musztarda, ocet, papryka, przyprawy Cajun i chrzan razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Chrzan Pospolity

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

(Keebler)

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wymieszać w jajkach, seler, zielony pieprz, zielona cebula.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

(Keebler)

Kurczaka pokroić w kostkę, wymieszać z sałatką: łyżeczką wyjąć kurczaka z wody* i pokroić w kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wymieszać z pozostałymi składnikami.

Dodaj sól i ostry sos do smaku. Schłodzić przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

(duża Tuba)

Podawać na sałacie maślanej lub między dwoma kawałkami chleba na kanapkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Maślana

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

* Płynem kłusowniczym jest lekki, solony rosół z kurczaka. Możesz go zapisać i wlać do filiżanki i wypić jako lekką zupę, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Do Szczotkowania I Smażenia

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 11 funt cukinii,

Przyprawa Cajun lub kreolska 11 funt cukinii,

chrzan preparowany 2

jajka na twardo, posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany zielony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 1WES E Sztuka języka angielskiego

Tabasco lub inny ostry sos do smaku

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Torres Pazo das Bruxas Albarino z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.