Sałatka z komosy ryżowej, kukurydzy i mięty

Name: Sałatka z komosy ryżowej, kukurydzy i mięty
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (6 kłosów); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pęczek zielonej cebuli, drobno posiekanej (o; 10 krewetki i żyłki Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku srebrne nonpareile; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Quinoa, kukurydza, i sałatka mięta może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 10 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, Skórka z cytryny, komosa ryżowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Quinoa z kukurydzą, szalotki i mięty, Pomiń ryż i spróbuj Quinoa-meksykańska Sałatka z Quinoa z czarną fasolą i kukurydzą, oraz Sałatka Z Komosy Ogórkowej Miętowej.

Instrukcje

Przepłukać komosę ryżową na dużym sicie pod zimną bieżącą wodą. Gotować quinoa w 4 szklanki wrzącej wody z 2 łyżeczki koszernej soli 10 do 15 minut lub aż prawie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy