Sałatka z karczocha, kopru włoskiego i chrupiącej Prosciutto

Name: Sałatka z karczocha, kopru włoskiego i chrupiącej Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 larges karczochy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula kopru włoskiego z liśćmi, cebula połówkowa wzdłuż i bardzo cienko pokrojona w poprzek, liście posiekane; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek; 2 średnie głowy frisée, rozdarte na kawałki wielkości kęsa; 1 cytryna, połówka, plus 2 łyżki świeżego soku z cytryny; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje cienko pokrojone prosciutto, pokrojone poprzecznie w paski o szerokości 1/3 cala (o; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 małe szalotka, drobno posiekana

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Karczoch, koper włoski, i chrupiące Prosciutto Sałatka spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 171 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka pietruszki, frisée, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Prosciutto zawinięte krewetki na Karczoch, koper włoski, Sałatka z pomidorów, Sałatka Z Kopru Włoskiego, Prosciutto I Granatu, oraz Sałatka Śródziemnomorska Z Prosciutto, Koprem Włoskim I Kantalupą, Che dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej miseczce ubić 3 łyżki oliwy i 5 składników. Przyprawiamy sos do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ciepło Pozostałe 1 łyżka oleju w nonstick średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj prosciutto i sauté aż ostry, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Transfer prosciutto do ręczników papierowych do osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Napełnij średnią miskę zimną wodą. Wycisnąć sok z połówek cytryny do wody; dodać połówki cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odciąć łodygę z 1 karczocha, następnie zgiąć wszystkie zewnętrzne liście i zerwać tam, gdzie liście łamią się naturalnie (pozostanie tylko mały stożek bladozielonych wewnętrznych liści). Przyciąć wszystkie ciemnozielone części.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Wyciąć i wyrzucić dławik. Dno karczocha bardzo cienko pokroić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Umieścić w wodzie cytrynowej. Powtórz z pozostałymi 3 karczochami. Czy z wyprzedzeniem Dressing, prosciutto, i karczochy mogą być wykonane 2 godziny wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Prosciutto

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Odstawić w temperaturze pokojowej.

Dobrze osuszyć karczochy; przenieść do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać 2 łyżki soku z cytryny i pokrojonego kopru włoskiego; wrzucić.