Sałatka z kapusty Napa i Tofu z sosem sezamowym

Name: Sałatka z kapusty Napa i Tofu z sosem sezamowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu nasiona czarnego sezamu lub prażone białe nasiona sezamu, do dekoracji; 1 łyżka czerwony ocet winny marchew, Ogolona w cienkie loki obieraczką do warzyw; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana kolendra; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży imbir; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, grubo posiekany; 1 larges Jalapeno, posiekane i posiekane; 1 ( bakłażany) kalarepa lub mała jicama, obrana i pokrojona w zapałki; 1 warzywo (np. szpinak) jasnobrązowy cukier; 1 porcja startego parmezanu posiekana mięta; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniona kapusta Napa (ok. 1/2 dużej główki); 8 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz; 5 larges rzodkiewki pokrojone w zapałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniona czerwona kapusta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 8 trochę posiekanej cukinii Sól; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 porcja startego parmezanu Azjatycki olej sezamowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szpinaku, drobno rozdrobnione (patrz uwaga); 1 porcja startego parmezanu tahini (pasta sezamowa); 454 papryka habanero miękkie tofu, odsączone i pokrojone w 1-calową kostkę; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Sałatka z kapusty Napa i Tofu z sosem sezamowym może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 131 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jeśli masz nasiona sezamu, jicama, ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Kapusty Napa I Tofu, Sałatka Z Kapusty Sezamowej Napa, oraz Sałatka z kapusty Napa z sosem Mirin dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem kolendry i mięty w mini robocie kuchennym i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przełożyć do miski i wymieszać z kolendrą i miętą. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 łyżki Oleju Roślinnego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Doprowadzić średni rondel z wodą do delikatnego gotowania na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać sól. Umieść połowę tofu w małym sitku i złagodzić go do wody. Dusić na umiarkowanym ogniu przez 2 minuty, a następnie przenieść do ręczników papierowych do odsączenia. Powtórz z pozostałym tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Na dużym talerzu lub pojedynczych talerzach ułóż tofu, kapustę Napa, szpinak, czerwoną kapustę, kalarepę, rzodkiewkę i paski marchwi. Doprawić solą i pieprzem. Łyżka opatrunek na tofu lub przekazać go oddzielnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Kapusta Napa