Sałatka Z Kapusty I Brukselki

Sałatka Z Kapusty I Brukselki
Sałatka z kapusty i brukselki to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Ten przepis służy 10. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka migdałów, sok z cytryny, jarmuż toskański i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj sałatka z kapusty i brukselki, Sałatka z kapusty i brukselki, oraz Sałatka z kapusty i migdałów z brukselki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć sok z cytryny, musztarda Dijon, szalotka, czosnek, 1/4 łyżeczki soli i szczyptę papryki w małej misce. Mieszać do blend; setaside niech smaki stopić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda DijonMusztarda Dijon
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
W dużej misce wymieszać cienko pokrojoną kostkę i rozdrobnioną brukselkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Odmierz 1/2 szklanki oleju do filiżanki. Łyżka1 łyżka oleju z filiżanki na małą patelnię; ogrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać migdały toskillet i mieszać często, aż złociste brązowo plamy, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
5
Przenieś nakrętki na wyłożoną ręcznikiem papierowym talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrzechyOrzechy
6
Posypać migdałami lekko solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
7
Powoli ubijaj pozostałą oliwę z oliwek w mieszance cupinto z sokiem z cytryny. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Zrób z wyprzedzeniem: Dressing, mieszanka jarmużu i prażone migdałymożna przygotować 8 godzin wcześniej. Coverdressing i jarmuż mieszaniny oddzielnie iChill. Przykryć migdały i odstawić w pokojutemperatura.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MigdałyMigdały
SokSok
CytrynaCytryna
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
8
Dodać sos i ser do mieszanki kapusty; wrzucić do herbu. Doprawić lekko solą iprzyprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
JarmużJarmuż
SólSól
9
Dekoruj migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia24
Magazyn