Sałatka z halibuta i kukurydzy z łamanym winegretem

Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Halibut i sałatka kukurydziana z łamanym winegretem może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 778 kalorii, 60g białka, oraz 45 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $10.8 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka boczku, fasola lima, ocet szampański i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z halibuta i kukurydzy z "łamanym" winegretem pomidorowym, Lucjan smażony z łamanym winegretem czarno-oliwkowym, oraz Sałatka z halibuta i brzoskwini z cytrynowo-miętowym winegretem.

Instrukcje

Pomidory wycedzić, pokroić na kawałki i wstawić do blendera. Zmiksować do puree. Przecedzić przez sito do miski. Powinieneś mieć około 2 1/2 szklanki puree. Jeśli świeże pomidory nie są dostępne, użyj puszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w niereaktywnym rondlu do rozpalenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać czosnek i saute krótko, aż jasnobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać przecier pomidorowy i doprowadzić do wrzenia. Dusić delikatnie około 5 minut. Przecedzić przez sito o drobnych oczkach do miski. Odrzuć ciała stałe. Wypłukać rondel, przywrócić sok pomidorowy na patelnię i doprowadzić do wrzenia. Dusić i przecedzić jeszcze dwa razy, aż sok pomidorowy będzie tak gęsty jak ciężka śmietana, o 15 minut Całkowity czas gotowania. Pamiętaj, aby obniżyć ciepło, ponieważ mieszanina zgęstnieje, aby zapobiec przypaleniu. Powinieneś mieć około 1/4 szklanki bardzo gładkiego soku pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomidorowy

Przecier Pomidorowy

Krem Ciężki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Dodać 1 łyżkę soku z cytryny i smaku do soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny

Wlać 1 łyżkę oliwy do małej, czystej szklanej butelki z korkiem i zawirować, aby pokryć wnętrze. Szklaną butelkę zalać oliwą z oliwek i lejkiem przed odcedzeniem pomidorów, aby się nie przykleiły. Przecedzić sok pomidorowy do butelki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomidorowy

Oliwa Z Oliwek

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Lejek

Niech ostygnie do temperatury pokojowej.

Dodaj oliwę z oliwek-mieszanka powinna być pół oliwy z oliwek i pół pomidora. Nie wstrząsać ani nie mieszać!

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Pomidor

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia i dodać sól. Blanche kukurydzy i gotować tylko do miękkości, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Kukurydza

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Wyjąć i odstawić na bok. Gotować fasolę w tej samej wodzie tylko do miękkości, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Drenaż. Jeśli używasz favas, obierz je. Gdy kukurydza jest wystarczająco chłodna, aby obsłużyć, wyciąć ziarna z kolb. Wrzucić razem w misce.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W czystym słoiku z pokrywką wstrząśnij razem mielonym estragonem, 2 łyżkami boczku i 25 procent octu szampańskiego i 75 procent oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Szampański

Oliwa Z Oliwek

Estragon

Boczek

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Wlać tyle dressing na kukurydzę i fasolę do Płaszcz, wrzucić dobrze, i smak przyprawy. Dostosuj z solą, pieprzem i więcej dressing w razie potrzeby. Odstawić do marynowania na około 15 minut.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Pieprz

Fasola

Kukurydza

Sól

Doprawić rybę z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ryby

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni saute na średnim ogniu do gorąca. Najpierw na patelni umieść stronę prezentacji ryby (bez skóry), aby uzyskać najlepszą karmelizację. Gotować, aż brązowy z pierwszej strony, o 3 protokół. Kiedy zobaczysz, że opague wokół krawędzi, daj mu jeszcze minutę i odwróć boki. Gotować jeszcze minutę po drugiej stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij z patelni i połóż na blasze ciastek na chwilę, podczas gdy będziesz cieszyć się przystawką z Towarzystwem. Tuż przed tym, jak będziesz gotowy do podania, umieść go w rozgrzanym piekarniku 450 stopni F na około 30 sekund.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Pliki Cookie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

duże pomidory dojrzewające winorośli lub 1 pomidor 2(zima)

Ocet szampański 2(zima)

plastry boczku, gotowane do bardzo chrupkiego, dobrze osuszone i mielone 6larges

kłosy kukurydza, shucked 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekane świeże liście estragonu 2(może być lub przeglądać)

sos pieprzowo-cytrynowy 4filety

filety halibuta, po około 5 uncji lub inne mięsiste, mięsiste ryby, takie jak miecznik 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola lima łuskana, fasola fava lub inna świeża fasola łuskana 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Szara sól i świeżo zmielony pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.