Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Cosmopolitan

Grillowana Sałatka z kurczaka Cosmopolitan może być tylko napojem, którego szukasz. Na 3,32 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 26g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka skórki pomarańczowej, sos żurawinowy w galaretce, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowane piersi z kurczaka z surową kukurydzą i sałatką z pieczywa z grilla, Grillowana Sałatka z kurczaka-rukola z grillowaną salsą pomidorową, oraz Sałatka z kurczaka i grillowanej kukurydzy z greckim jogurtem Vinaigrette.

Instrukcje

W małym rondlu na małym ogniu połącz sos żurawinowy i marmoladę pomarańczową. Ogrzać i mieszać do rozpuszczenia i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marmolada Pomarańczowa

Dodatkowa Starta Skórka Pomarańczowa (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wyjąć z ognia i wymieszać sok z limonki, sok pomarańczowy i olej roślinny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Wyjąć 1/2 szklanki mieszaniny i odstawić do lodówki na później.

Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia, a następnie wymieszać z wódką cytrynową i przenieść do dużego zamykanego worka. Kawałki kurczaka przyprawić solą i pieprzem cytrynowym; włożyć do woreczka z marynatą. Zamknąć worek i marynować w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjmij kurczaka z plastikowej torby, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Umieścić kawałki kurczaka na rozgrzanym grillu i gotować przez 4 do 5 minut z każdej strony, lub do jędrności i nie różowy w środku. Jeśli masz termometr do mięsa, powinien mierzyć 160 stopni F (70 stopni C), gdy mierzy się go w najgrubszej części.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyjmij kurczaka na deskę do krojenia i pozostaw na około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Podczas gdy kurczak odpoczywa, połączyć warzywa sałatkowe, żurawiny i segmenty pomarańczowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowe Cukierki

Zieloni

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zalać zarezerwowaną marynatę cytrusową na sałatkę i wrzucić lekko do herbu. Sałatkę podzielić na cztery talerze. Pokrój każdy kawałek kurczaka w poprzek w paski 1/2 cala. Ułożyć na wierzchu sałatek i posypać paskami skórki pomarańczowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)