Sałatka z grillowanych skorupiaków i ziemniaków

Sałatka z grillowanych skorupiaków i ziemniaków
Sałatka z grillowanych skorupiaków i ziemniaków wymaga około 1 godziny od początku do końca. Ta przystawka ma 351 kalorii, 22 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Za 3,51 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba wypróbowała ten przepis i polubiła go. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, pełnoziarnistej 30 i pescatarian. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Udaj się do sklepu i kup przegrzebki morskie, ziemniaki do palcowania, ziemniaki i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 65%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Grillowane skorupiaki i warzywa al Cartoccio, Sałatka ze szpinakiem i boczkiem ze skorupiaków i Sałatka ziemniaczana z grilla z sosem winegret z grillowaną cebulką.

Instrukcje

1
Aby przygotować olej cebulowy: Posiekaj cebulę (w tym warzywa) w ilości około 1 1/4 szklanki i zmiksuj w blenderze na puree z olejem, solą i pieprzem do smaku, aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 średnich Pomidorów (około 1/2 Funta)10 średnich Pomidorów (około 1/2 Funta)
10 średnich Pomidorów (ok10 średnich Pomidorów (ok
ZieloniZieloni
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Puree przelać przez drobne sito do miski, mocno dociskając do kawałków. Wyrzucić ciała stałe. Olejek cebulowy można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić pod przykryciem. Przed użyciem doprowadzić olej do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
3
W dużym rondlu zalej ziemniaki osoloną zimną wodą na głębokość 1 cala i gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie, około 7 minut. W durszlaku odcedź ziemniaki i opłucz pod zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie. Wytrzyj ziemniaki do sucha. Ziemniaki można przygotować do tego momentu na 1 dzień wcześniej i schłodzić pod przykryciem. Ziemniaki przekrój wzdłuż na pół. W misce wymieszaj ziemniaki z 1 łyżką oliwy z oliwek, dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
4
Obierz i usuń krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
5
W razie potrzeby usuń twardy mięsień z boku każdej przegrzebki. Osuszyć skorupiaki i w misce wymieszać z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek oraz solą i pieprzem do smaku. Przygotuj grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
SkorupiakiSkorupiaki
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
6
Ziemniaki grilluj, przekrojonymi bokami w dół, na natłuszczonej ruszcie ustawionej na wysokości 5–6 cali nad rozżarzonymi węglami, 1–2 minuty z każdej strony lub do momentu lekkiego zwęglenia. Grilluj krewetki i przegrzebki po 2 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą ugotowane i złocistobrązowe. (Alternatywnie, smaż ziemniaki i skorupiaki partiami na lekko natłuszczonej patelni z powłoką nieprzywierającą na umiarkowanie dużym ogniu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Nałóż salsę na środki 6 talerzy i ułóż na wierzchu mesclun. Wokół salsy ułóż skorupiaki i ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SkorupiakiSkorupiaki
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
MesclunMesclun
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
8
Skrop skorupiaki i ziemniaki odrobiną oleju cebulowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
SkorupiakiSkorupiaki
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
9
Drobno posiekaj szalotkę i posiekaj czosnek. W misce wymieszaj szalotkę i czosnek z kolendrą. Usuń łuski z pomidorów i opłucz pomidory pod ciepłą wodą, aby usunąć lepkość. Pokrój pomidory i dodaj do mieszanki szalotki, wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
TomatillosTomatillos
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mięso MieloneMięso Mielone
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
10
Awokado obierz, wypestkuj i pokrój na kawałki o wielkości 3/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
11
Dodaj awokado do mieszanki pomidorów, delikatnie mieszając, aż składniki się połączą. Doprawiamy sokiem z limonki, solą i pieprzem do smaku. Salsę można przygotować 4 godziny wcześniej i schłodzić, przykrywając powierzchnię folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
TomatillosTomatillos
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Cukierki PowietrzneCukierki Powietrzne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub WodaKlarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Muscadet

Chardonnay, Riesling i Muscadet to moje ulubione dania ze skorupiaków. Maślane chardonnay doskonale nadaje się do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, a muscadet to klasyczny wybór do małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę pikanterii w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Weinert Cavas de Weinert z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.
Weinert Cavas de Weinert
Weinert Cavas de Weinert
Głęboki rubinowy odcień z fioletowymi iskierkami podkreśla jego stabilną i energiczną strukturę. Bogactwo garbników gwarantuje trwałość, ale dominują dyskretne, dojrzałe owoce. Zbalansowane, pełne wino, które na długim finiszu przypomina aromat dębu. Mieszanka Cabernet Sauvignon, Malbec i Merlot.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn