Sałatka z fety i buraków

Name: Sałatka z fety i buraków
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pokruszony ser feta; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. burak gotowany; 2 opakowanie x 200 g sera feta, pokruszonego; 1 bunch liście mięty, grubo posiekane; 1 bunch dymka drobno pokrojona; 2 długie czerwone chilli, połówki, deseeded i drobno pokrojone; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon

Sałatka z fety i buraków może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje 84 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Mieszanka liści szpinaku, buraków, oleju rzepakowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Ten przepis z BBC Good Food ma 80 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka Z Fety Z Buraków, Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą, oraz Sałatka z buraków, fety i szparagów.

Instrukcje

Liście szpinaku rozsypać na dużym talerzu. Buraki pokroić w kliny i ułożyć na szpinaku. Rozsypać na feta, mięta, dymka i chilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Dymka

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Aby zrobić dressing, umieść olej, miód, sok z cytryny i musztardę w szklanym słoiku z pokrywką. Doprawić i dobrze wstrząsnąć. Gotowy do podania, wlać sos na sałatkę i wrzucić lekko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Gruby Czerwony Cukier

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Składniki

Porcje:

2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Pokruszony ser feta 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

burak gotowany 2

opakowanie x 200 g sera feta, pokruszonego 1bunch

liście mięty, grubo posiekane 1bunch

dymka drobno pokrojona 2

długie czerwone chilli, połówki, deseeded i drobno pokrojone 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej rzepakowy 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.