Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii

Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii
Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji hor d'oeuvre. Jedna porcja zawiera 265 kalorii , 9 g białka i 17 g tłuszczu . Ten bezglutenowy przepis przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 97 centów za porcję . Ten przepis przygotowało 26 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut . Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, kukurydzy, fasoli garbanzo i soli. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 96% , to danie jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Cytrusowo-pekanowy kuskus Garbanzo: sałatka na zimną pogodę , Smażone dzikie przegrzebki morskie z fasolą garbanzo i jęczmieniem oraz Wolnowar: wieprzowina i fasola garbanzo .

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Przygotowanie sosu winegret: W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wódka, Twoja UlubionaWódka, Twoja Ulubiona
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
12 Białych Ratowników życia12 Białych Ratowników życia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W PlasterkiOpakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W Plasterki
3 świeże Truskawki3 świeże Truskawki
1
W dużej misce sałatkowej umieść fasolę garbanzo, cukinię, kukurydzę, czerwoną cebulę i sałatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Opakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I OdsączonegoOpakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 świeże Truskawki3 świeże Truskawki
2
Sałatkę polej winegretem i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
3
Udekoruj pokruszonym parmezanem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn