Sałatka Z Dzikim Ryżem

Sałatka z dzikim ryżem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 193 kalorie, 7G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką paprykę, cukier, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem: obfita, pikantna sałatka obiadowa, Sałatka Z Dzikim Ryżem, oraz Sałatka Z Szynką Z Dzikim Ryżem.

Instrukcje

W garnku 1-quart z pokrywką, doprowadzić 2 szklanki wody i soli do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać ryż i dobrze wymieszać. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Odcedzić nadmiar płynu z ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W międzyczasie połącz wszystkie składniki dressingu w słoiku z ciasną pokrywką i dobrze wstrząśnij. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

W dużej misce, połączyć ryż, karczoch serca, groch, zielony pieprz, zielona cebula, pomidory, zastrzeżone marynaty, i połowę dressing. Dobrze rzucaj. Przykryć i schłodzić lub zjeść w temperaturze pokojowej. Tuż przed podaniem, wrzucić ponownie i smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco