Sałatka z czarnej fasoli i ryżu

Name: Sałatka z czarnej fasoli i ryżu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola; drenaż i ciecz rezerwowa; 425 papryka habanero kukurydza z całego jądra; drenaż i ciecz rezerwowa; 0 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 1 warzywo (np. szpinak) suszona kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant; 2 papryka jalapeno mielona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 8 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku; 2 pomidory, posiekane

Sałatka z czarnej fasoli i ryżu może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 3G tłuszczu i w sumie 204 kalorii. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 76 centów za porcję. Mieszanka czosnku, kukurydzy z ziaren; odcedź i zachowaj płyn, paprykę i garść innych składników, aby ten przepis był tak smaczny. 39 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 94%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Sałatka z czarnej fasoli i ryżu, Sałatka z czarnej fasoli i ryżu, oraz Sałatka Z Czarnej Fasoli I Ryżu.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj pomidory, czerwoną paprykę, papryczkę jalapeno, sok z cytryny, kolendrę, bazylię, płatki czerwonej papryki, kukurydzę i fasolę. Wymieszaj, aby połączyć warzywa, a następnie odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

3 łyżki Oleju Roślinnego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W średnim rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj cebulę i smaż, aż będą przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Wlej ryż i wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Dodaj zarezerwowany płyn z kukurydzy i fasoli wraz z dowolnym dodatkowym płynem zgodnie z zaleceniami na pudełku z ryżem. Ugotuj ryż zgodnie ze specyfikacją opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Groszek Goya®

Niech ryż lekko ostygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Połącz mieszankę ryżu i warzyw. Sól i pieprz do smaku i podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Groszek Goya®

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola; drenaż i ciecz rezerwowa 425papryka habanero

kukurydza z całego jądra; drenaż i ciecz rezerwowa 0warzywo (np. szpinak)

Gorąca woda (100°F)1warzywo (np. szpinak)

suszona kolendra 1warzywo (np. szpinak)

sos pieprzowo-cytrynowy 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant 2

papryka jalapeno mielona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, posiekana 0warzywo (np. szpinak)

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 8trochę posiekanej cukinii

sól i pieprz do smaku 2

pomidory, posiekane

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Winnice Georgetown American Chardonnay z 5 poza 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Georgetown Vineyards American Chardonnay

Nasz Amerykański Chardonnay z 2014 roku był fermentowany w beczkach w małych beczkach z francuskiego dębu, produkując wino z przyjemnym wykończeniem zielonego jabłka i złożonych minerałów.