Sałatka Z Cukinii Wstążka
Sałatka z cukinii wstążka może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 163 kalorie, 5G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz ser manchego, cebulę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Cukinii Wstążka, Sałatka Z Cukinii-Wstążka, oraz Sałatka Z Cukinii Wstążka dla podobnych receptur.
Instrukcje
2
Ogolić cukinię na długie szerokie wstążki za pomocą obieraczki do warzyw lub mandoliny, obracając Kabaczek, jeśli to konieczne, aby ułatwić golenie. Odrzuć obskurny rdzeń.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego]()
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego![Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok]()
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok![Nóż Do Obierania]()
Nóż Do Obierania
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Nóż Do ObieraniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Obieraczka]()
Obieraczka![Mandolina]()
Mandolina
Obieraczka
Mandolina3
Włożyć cukinię do durszlaka ustawionego w misce, posypać solą, wrzucić i odcedzić przez 30 minut. Roztwór należy wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok]()
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę]()
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)4
W misce wymieszać oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szalotka, Starta Lub Posiekana]()
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana![2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów]()
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów![Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki![8 (U-12) Krewetek]()
8 (U-12) Krewetek
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
8 (U-12) KrewetekSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Curly Endive
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Ser Manchego
( 23)
1 Czerwona Cebula, Mała KostkaWyposażenie
Składniki
796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekane, prażone migdały]()
posiekane, prażone migdały796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![szyfonada świeże liście bazylii]()
szyfonada świeże liście bazylii1(może być lub przeglądać)![kiełbasa wieprzowa bez osłonki]()
kiełbasa wieprzowa bez osłonki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![frisee rozdarty na kawałki]()
frisee rozdarty na kawałki11 funt cukinii,![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2(zima)![świeżo wyciśnięty sok z cytryny]()
świeżo wyciśnięty sok z cytryny28Orzechy dowolne (posiekane)![Ser Manchego, Ogolony]()
Ser Manchego, Ogolony3(zima)![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cienko pokrojone rzodkiewki]()
cienko pokrojone rzodkiewki1smalls![czerwona cebula, cienko pokrojona]()
czerwona cebula, cienko pokrojona2(może być lub przeglądać)![gorczyca pełnoziarnista]()
gorczyca pełnoziarnista907Orzechy dowolne (posiekane)![cukinia, przycięta]()
cukinia, przycięta
posiekane, prażone migdały796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
szyfonada świeże liście bazylii1(może być lub przeglądać)
kiełbasa wieprzowa bez osłonki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
frisee rozdarty na kawałki11 funt cukinii,
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2(zima)
świeżo wyciśnięty sok z cytryny28Orzechy dowolne (posiekane)
Ser Manchego, Ogolony3(zima)
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cienko pokrojone rzodkiewki1smalls
czerwona cebula, cienko pokrojona2(może być lub przeglądać)
gorczyca pełnoziarnista907Orzechy dowolne (posiekane)
cukinia, przyciętaTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Podobne przepisy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Sztuka Chimichurri: przepyszny przepis
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Tęczowa teoria jedzenia
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
Going Green Pyszna i pożywna zielona żywność dla zdrowszego Ciebie
Odkryj supermoce odżywcze diety z brązową żywnością
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Poza kulturą żywności Gyros i Feta w Grecji
Odkryj sekrety pysznych przepisów na gotowanie na świeżym powietrzu
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
