Sałatka z ciecierzycy, łososia i rukoli

Name: Sałatka z ciecierzycy, łososia i rukoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) nektar z agawy lub miód; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 850 papryka habanero puszki) ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona, opłukana; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 2 Duże goździki czosnek drobno posiekany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pestkowe oliwki kalamata; 5 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 Starta skórka cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 4 rzodkiewki, połówki, plasterki; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 340 papryka habanero filety z łososia); 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 ( bakłażany) szalotka posiekana

Sałatka z ciecierzycy, łososia i rukoli to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 1045 kalorii, 56g białka, oraz 61 g tłuszczu. Na $6.49 za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, pietruszkę, ciecierzycę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka z dzikiej rukoli i ciecierzycy, Chrupiąca Sałatka z ciecierzycy i rukoli, oraz Sałatka Z Farro, Ciecierzycy I Rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. linia cookie arkusz z gotowania pergaminu papieru.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

W razie potrzeby usunąć skórę z łososia i kości. Łososia osuszyć ręcznikami papierowymi; umieścić na arkuszu cookie.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Skropić 1 łyżeczką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Piec 18 do 20 minut lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Tymczasem, w dużej misce, wymieszać pozostałe składniki sałatki z wyjątkiem rukoli. W małej misce, wymieszać 1/3 szklanki oleju, Skórka z cytryny, sok z cytryny, ocet, nektar z agawy i musztarda z trzepaczką do dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tequili Blanco

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

SOS zalać mieszanką ciecierzycy; wymieszać do połączenia. Wymieszać z rukolą. Użyj 2 widelców, aby płatkować łososia na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Dodać łososia do sałatki; wrzucić delikatnie. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

nektar z agawy lub miód 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi z kurczaka z rożna 850papryka habanero

puszki) ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona, opłukana 2warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża natka pietruszki 2Duże goździki

czosnek drobno posiekany 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane pestkowe oliwki kalamata 5warzywo (np. szpinak)

świeży sok z cytryny 1

Starta skórka cytryny 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 4

rzodkiewki, połówki, plasterki 1porcja startego parmezanu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 340papryka habanero

filety z łososia)2krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku 1( bakłażany)

szalotka posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.