Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry

Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry
Sałatka z kminku i kolendry z ciecierzycy może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 16 porcji z 137 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Za 48 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 24 fanów. Jeśli masz pod ręką sól, mielony kminek, korzeń imbiru i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 8 godzin i 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 85%. Spróbuj Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry, Sałatka z kapusty cytrusowej z kminkiem i kolendrą, oraz Sałatka z marchwi i kapusty z kolendrą+kminek suchy Rub dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W misce zmiażdż czosnek i sól. Aby przygotować dressing, wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, imbir, kminek i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
W osobnej misce wymieszaj fasolę garbanzo, żółtą paprykę, zieloną cebulę i kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Dodaj dressing. Przykryj i schłódź w lodówce 8 godzin lub na noc.
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia31
Magazyn