Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry

Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry
Sałatka z kminku i kolendry z ciecierzycy może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 16 porcji z 137 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Za 48 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 24 fanów. Jeśli masz pod ręką sól, mielony kminek, korzeń imbiru i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 8 godzin i 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 85%. Spróbuj Sałatka z ciecierzycy z kminku i kolendry, Sałatka z kapusty cytrusowej z kminkiem i kolendrą, oraz Sałatka z marchwi i kapusty z kolendrą+kminek suchy Rub dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W misce zmiażdż czosnek i sól. Aby przygotować dressing, wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, imbir, kminek i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
W osobnej misce wymieszaj fasolę garbanzo, żółtą paprykę, zieloną cebulę i kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodaj dressing. Przykryj i schłódź w lodówce 8 godzin lub na noc.

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia31
Magazyn