Sałatka Z Ciecierzycy

Name: Sałatka Z Ciecierzycy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 kilogramy fasola garbanzo, osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka, posiekana; 4 zielona cebula, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa kalamata, pestkowa i połówkowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 łyżka suszonego oregano świeże oregano, posiekane; 0 Batoniki toffi Heath rozproszony sos tabasco; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, sadzone i pokrojone w kostkę (ciecierzyca)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z ciecierzycy. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 209 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, paprykę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, Sałatka Z Zimnego Groszku, oraz Sałatka Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.