Sałatka Z Brokułów Azjatyckich Z Sosem Imbirowym Sezamowym

Name: Sałatka Z Brokułów Azjatyckich Z Sosem Imbirowym Sezamowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa brokuły, posiekane na wymiar; 1 Głowa kapusta posiekana; 2 marchew, rozdrobniona; 2 TBs starty świeży imbir; 2 TBs 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czosnek blanszowany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szczypta białego sezamu; 2 TBs prażone nasiona sezamu (opcjonalnie); 2 TBs 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj azjatycką sałatkę Brokułową z sosem imbirowym sezamowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 52g tłuszczu, oraz w sumie 828 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka sosu sojowego, kapusta, miód i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Azjatycka Sałatka z kurczakiem w sosie sezamowo-imbirowym, Asian Ginger-Sezam Dressing & an OXO Giveaway! {Zamknięte}, oraz Makaron brokułowy z sosem imbirowym sezamowym.

Składniki

Porcje:

1Głowa

brokuły, posiekane na wymiar 1Głowa

kapusta posiekana 2

marchew, rozdrobniona 2TBs

starty świeży imbir 2TBs

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czosnek blanszowany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Szczypta białego sezamu 2TBs

prażone nasiona sezamu (opcjonalnie)2TBs

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Essay Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.