Sałatka z awokado, buraków i rukoli z Tartinem Chevre

Sałatka z awokado, buraków i rukoli z Tartinem Chevre
Sałatka z awokado, buraków i rukoli z Tartinem Chevre jest Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 670 kalorii, 19g białka, oraz 42g tłuszczu. Na 4,44 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, chrupiący chleb, kozi ser i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z Lody Kokosowe Awokado jako deser. 29 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Sałatka Z Buraków, Awokado I Rukoli Z Nasionami Słonecznika, Sałatka Z Buraków Z Chèvre I Orzechami Włoskimi, oraz Sałatka Z Pieczonej Dyni Z Rukolą I Chevre.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery na wysokie temperatury. Blachę do pieczenia wyłożyć folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2
W misce wymieszać kozi ser z bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Masę serową rozprowadzić równomiernie na czterech kromkach chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
4
Umieścić na przygotowanej blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
5
Gotować pod rozgrzanym brojlerem, aż ser zacznie się zmieniać na złoty kolor, 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
6
Wyjąć i odstawić na bok.
7
Aby zrobić vinaigrette, ubij razem musztardę i ocet w małej misce, aż do wymieszania; doprawić solą i pieprzem do smaku. Powoli wlać oliwę z oliwek, ciągle ubijając, aż sos będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
VinaigretteVinaigrette
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Do dużej miski wrzucić pokrojone w kostkę buraki i wymieszaną zieleninę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
9
Mżawka vinaigrette na górze; wrzucić do płaszcza. Sałatkę podzielić na cztery schłodzone talerze. Top z awokado i orzechami laskowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
10
Podawać z tartinami z koziego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn