Sałatka z arbuza, rukoli i orzechów sosny

Name: Sałatka z arbuza, rukoli i orzechów sosny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) kubki rukola dziecięca; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony grubo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 28 Orzechy dowolne (posiekane) Orzeszki piniowe 1/4 szklanki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet z czerwonego wina; 43 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki pokruszonej fety lub ricotty salata; 1 (może być lub przeglądać) sól kuchenna lub do smaku; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kostka (1/2 do 3/4 cala) arbuza, osuszone (z kawałka 2 1/2 lb, skórka odrzucona)

Arbuz, rukola i sałatka z orzechów sosnowych może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 209 kalorii. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. 25 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek, grubo zmielony pieprz, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Lato wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka z arbuza, rukoli i orzechów sosny, Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych, oraz Sałatka z masłem, rukolą i orzechami sosnowymi.