Sałatka szpinakowo - Orzo z krewetkami

Name: Sałatka szpinakowo - Orzo z krewetkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe ogórek obrany, posiekany i pokrojony w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowana świeża mięta, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowana świeża natka pietruszki, posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki peklowane bez pestek, posiekane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 10 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej rzodkiewka ćwiartka; 1 cebula czerwona, ćwiartowana i cienko pokrojona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szpinak, cienko pokrojony

Sałatka szpinakowo - Orzo z krewetkami to pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 438 kalorii, 30g białka, oraz 26g tłuszczu. Za $4.18 za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka orzo, sera feta, oliwek peklowanych oliwą i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek, możesz śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i Parfait jogurtowy jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka Ze Szpinakiem Orzo, Sałatka ze szpinakiem i Orzo, oraz Sałatka Ze Szpinakiem I Orzo dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Zagotuj garnek osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Słonina Wieprzowa

Dodaj orzo i gotuj do al dente, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Odcedź, spłucz zimną wodą i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

W międzyczasie wrzuć do dużej miski szpinak, rzodkiewki, ogórek, cebulę, oliwki, miętę, pietruszkę oraz 1/3 szklanki soku z cytryny i oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj orzo i dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Wrzuć krewetki z pozostałymi 2 łyżkami soku z cytryny i oliwy z oliwek do miski. Ułóż na wyłożonej folią patelni brojlerów i podsmaż na lekko różowy kolor, 1 do 2 minut. Odwróć i podsmaż, aż się ugotuje, jeszcze 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili