Sałatka szpinakowa z kurczakiem i gruszką

Name: Sałatka szpinakowa z kurczakiem i gruszką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chipsy przyprawowe; 4 ćwiartki 3/4 funta liści szpinaku, spłukane i chrupiące; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 1 (może być lub przeglądać) O soli czosnkowej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula (w tym wierzchołki); 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 340 Orzechy dowolne (posiekane) jędrna-Dojrzała gruszka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały; 454 Orzechy dowolne (posiekane) grillowane piersi z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, chłodne lub zimne

Sałatka ze szpinakiem z kurczaka i gruszki może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, jędrną dojrzałą gruszkę, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Sałatka ze szpinakiem, gruszką i kurczakiem, Sałatka z kurczakiem, gruszką i szpinakiem, oraz Sałatka Z Gruszek Szpinakowych.

Instrukcje

W 6-do 8-calowej patelni na średnim ogniu, mieszać orzechy, aż złoty, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ochłoń.

Pokrój kurczaka w paski o grubości 1/4 cala o długości od 2 do 3 cali. Gruszkę opłukać i pokroić wzdłuż na ćwiartki. Przyciąć rdzeń z każdej ćwiartki i wyrzucić; cienko pokroić ćwiartki wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków