Sałatka kuskus z suszoną żurawiną

Sałatka kuskus z suszoną żurawiną
Sałatka z kuskusem z suszoną żurawiną może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 262 kalorie, 8G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, ciecierzycę, koncentrat soku pomarańczowego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kuskus Z Suszoną Żurawiną, Sałatka z kuskusem z serem pleśniowym i suszoną żurawiną, oraz Curry Sałatka z kurczaka z suszoną żurawiną i prażonymi orzechami włoskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować sałatkę, połącz pierwsze 4 składniki w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Wlać 2 szklanki wrzącej wody na mieszaninę kuskus; przykryć i odstawić 5 minut. Puch widelcem; fajne. Wymieszać z cebulą, bazylią i ciecierzycą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
3
Aby przygotować dressing, połącz sok z cytryny i pozostałe składniki w słoiku; przykryj szczelnie i energicznie wstrząśnij.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4
Wlać mieszaninę kuskus, i dobrze wymieszać. Przykryć i schłodzić przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn