Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem

Name: Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny, podzielony; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana, gotowana pierś z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany kuskus; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany ogórek; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 (zima) oliwa z oliwek extravirgin; 3 (zima) posiekana świeża kolendra; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula czerwona wstępnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok pomarańczowy, podzielony; 1 1 funt cukinii, sól, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona słodzona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 411 kalorii, 25g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką wodę, sok z limonki, pierś z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Kuskusem Z Kolendrą, Rodzynkami I Migdałami, Cytrynowa Sałatka Z Kuskusem Z Kolendrą, Rodzynkami I Migdałami, oraz Fasolka szparagowa o zapachu pomarańczy z prażonymi migdałami.

Instrukcje

Połącz 3/4 szklanki soku pomarańczowego, wodę, 1/2 łyżeczki soli, kolendrę, cynamon i 1/8 łyżeczki pieprzu w rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

8 (U-12) Krewetek

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia, dodać kuskus i żurawinę. Przykryć i odstawić 5 minut; puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Przenieść mieszaninę kuskus do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj orzechy do patelni; gotować 3 protokół lub do tosty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do kuskusu dodać orzechy, kurczaka i kolejne 3 składniki (przez kolendrę); wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Wymieszać pozostałe 1/4 szklanki soku pomarańczowego, 1/2 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki pieprzu, sok z limonki i musztardę, mieszając trzepaczką. Stopniowo dodawać olej do mieszaniny soków, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 Truskawka Bez łuski