Sałatka Jęczmienno-Sosnowa

Name: Sałatka Jęczmienno-Sosnowa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe ogórek pokrojony w kostkę; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 2 (zima) pokruszony ser feta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży koperek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 (zima) orzeszki piniowe, tosty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana słoiczka pieczonej czerwonej papryki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Need a wegetariańska przystawka? Sałatka z orzechów jęczmienno-sosnowych może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.02 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 212 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, koperek, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Spróbuj Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych, Zapiekanka z orzechów jęczmiennych i sosnowych, oraz Herby Pine Nut Kurczak Z Warzywami Kasza Jęczmienna dla podobnych receptur.

Instrukcje

2 szklanki bulionu z kurczaka zagotować w 2-ćwiartkowym rondlu; wymieszać z jęczmieniem. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub aż jęczmień jest miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Jęczmień

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia; odstawić, pokryte, 5 minut.

Dobrze spuścić.

W dużej misce połącz ugotowany jęczmień, pieczoną czerwoną paprykę i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Jęczmień

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszać sok z cytryny i kolejne 4 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Mżawka nad mieszaniną jęczmienia, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Posypać równomiernie prażonymi orzeszkami piniowymi i pokruszonym serem feta; podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Feta

Orzeszki Sosnowe

Brązowy Ryż-Sałatka z orzechów sosny: Zastąp 1 szklankę brązowego ryżu dla jęczmienia. Zwiększ bulion do 2 1/4 szklanek i wydłuż czas gotowania do 45 minut. Postępuj zgodnie z zaleceniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Brązowy