Sałatka jęczmienno-drobiowa ze świeżą kukurydzą i słodką cebulą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z jęczmieniem i kurczakiem ze świeżą kukurydzą i słodką cebulą. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka jęczmienia perłowego, oliwa z oliwek extravirgin, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest dobre. Podobne przepisy to Grillowany Kurczak Z Sałatką Kukurydzianą Jęczmienną, Sałatka Ze Świeżej Kukurydzy, oraz Sałatka Ze Słodkiej Kukurydzy I Limonki.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 5 składników w dużej misce, mieszając trzepaczką; odstawić.
Jęczmień umieścić w średnim rondlu; przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut lub do miękkości.
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą.
Dodaj jęczmień, kurczak, i pozostałe składniki do mieszaniny oleju; wrzucić dobrze do herbu. Kryj się i wyluzuj.