Sałatka brokułowa Mardi

Sałatka brokułowa Mardi
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Mardi Sałatka brokuły spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.95 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 305 kalorii, 8G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Mieszanka brokułów, zielona cebula, oliwki jumbo, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pizza Mardi Gras, Babeczki Mardi Gras, oraz Mardi Gras Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce, połączyć brokuły, czerwona cebula, oliwki, karczochy serca, pomidory i zielona cebula.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trójkolorowe Chipsy TacoTrójkolorowe Chipsy Taco
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodaj opatrunek, wrzucić, przykryć i przechowywać w lodówce przez 24 godziny. SOS posłuży jako marynata, a warzywa pozostaną świeże, chrupiące, a jednocześnie łatwe do żucia!
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Magazyn