PrzepisyMagazyn

Savannah Seafood Gumbo

Savannah Seafood Gumbo
Savannah Seafood Gumbo jest kreolski przepis, który służy 10. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 612 kalorii, 36g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. 232 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz ostrygi i Likier, przegrzebki Zatoki, krewetki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Podobne przepisy to Savannah Gumbo-Paula Deen, Owoce Morza Gumbo, oraz Owoce Morza Gumbo.

Instrukcje

1
W dużym garnku połączyć olej i mąkę. Gotować na średnim ogniu stale mieszając, aż zasmażka rumiana do jasnego koloru czekoladowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzekoladaCzekolada
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj cebulę, pieprz, seler i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
SelerSeler
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
CebulaCebula
3
Saute przez 2 do 3 minut, stale mieszając. Powoli dodaj rosół z kurczaka i Bazę z kurczaka, mieszając w miarę upływu czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Baza Z KurczakaBaza Z Kurczaka
4
Dodaj wodę, liście laurowe, tymianek, bazylia, pietruszka, pieprz cytrynowy, pieprz cayenne, przyprawa domowa, sos sojowy i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
PrzyprawyPrzyprawy
Liście LauroweLiście Laurowe
Sos SojowySos Sojowy
PomidorPomidor
Pietruszka-naćPietruszka-nać
BazyliaBazylia
TymianekTymianek
WodaWoda
5
Pokroić kiełbasę na kawałki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
6
Dodaj do garnka wraz z okra. Przykryć garnek i gotować na wolnym ogniu przez 1 do 1 1/2 godziny, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
7
Dodaj ostrygi, mięso krabowe, krewetki i przegrzebki. Dusić przez dodatkowe 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
PrzegrzebkiPrzegrzebki
OstrygiOstrygi
KrewetkiKrewetki
8
Podawać na gorącym maślanym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
9
Posypać pudrem na górze miski i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plik W ProszkuPlik W Proszku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
10
Składniki wymieszać i przechowywać w szczelnym pojemniku do 6 miesięcy.

Składniki

2słonina wieprzowasłonina wieprzowa7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweprzegrzebkiprzegrzebki591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwez zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)411papryka habaneropomidory pokrojone w kostkę przyprawione czosnkiem, bazylią i oregano lub 2 szklanki świeżych pomidorów pokrojonych w kostkępomidory pokrojone w kostkę przyprawione czosnkiem, bazylią i oregano lub 2 szklanki świeżych pomidorów pokrojonych w kostkę1warzywo (np. szpinak)1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweseler naciowy pokrojony w kostkęseler naciowy pokrojony w kostkę1porcja startego parmezanubaza z kurczakabaza z kurczaka9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecukinia pokrojona w kostkę 2,5 cmcukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm227papryka habanerocrabmeatcrabmeat1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoGorąca woda (100°F)Gorąca woda (100°F)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepietruszka suszonapietruszka suszona2warzywo (np. szpinak)1 woreczek świeżego, umytego szpinaku1 woreczek świeżego, umytego szpinaku10krewetki i żyłkiPlik w proszkuPlik w proszku6Spód: okruszki z herbatników grahammąka uniwersalnamąka uniwersalna3largesząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezielona papryka, posiekanazielona papryka, posiekana1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopieprz cytrynowypieprz cytrynowy4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweostrygi i alkoholostrygi i alkohol591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweolejolej9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweKetmia jadalna (okra), cięta (świeża lub mrożona)Ketmia jadalna (okra), cięta (świeża lub mrożona)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecebula posiekanacebula posiekana2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweplus 2 łyżki lodowatej wodyplus 2 łyżki lodowatej wody9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekrojona kiełbasa w stylu Cajun fresh linkkrojona kiełbasa w stylu Cajun fresh link680papryka habaneroświeże, obrane krewetkiświeże, obrane krewetki7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cmpasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm2Spód: okruszki z herbatników grahamsos sojowy lub sos Worcestershiresos sojowy lub sos Worcestershire
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia13
Dieta bezmleczna
KuchnieCajunKreolskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Croque Monsieur
Pikantna pieczona polędwica wieprzowa
Paski kurczaka Cajun
Zimowa zupa z klopsikami
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki
Kanapki ze smażonymi zielonymi pomidorami
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Słoneczny kurczak z ryżem
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Podobne przepisy
Paski kurczaka Cajun
Chleb z kiełbasą Cajun
Fudge żurawinowy
Skrzydełka w stylu kreolsko-cajuńskim
Magazyn
Chleb faszerowany szynką
Zupa z kraba
Rustykalne puree z rzepy
Czekoladowy Pływak
Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy
Pilaw z ryżem i grzybami
Tarty jajeczne I
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe