Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy

Name: Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 60 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki apple cider vinegar (I used raw vinegar); 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, osuszona; 4 Orzechy dowolne (posiekane) kolendra mielona; 3 Ziarna z kłosów kukurydzy; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony; 1 zielony pieprz, posiekany; 2 jalapenos, sadzone i mielone; 2 sok z cytryny; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 pomidory, sadzone i posiekane

Salsan z czarnej fasoli i kukurydzy to bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis na 6 porcji. Ta przystawka zawiera 154 kalorie , 9 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 90 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka ziaren kukurydzy, papryczek jalapeno, kolendry i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. To bardzo niedrogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 59% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy obejmują salsę z kukurydzy i czarnej fasoli , salsę z kukurydzy i czarnej fasoli oraz salsę z czarnej fasoli i kukurydzy .

Składniki

Porcje:

606 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

apple cider vinegar (I used raw vinegar)425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, osuszona 4Orzechy dowolne (posiekane)

kolendra mielona 3

Ziarna z kłosów kukurydzy 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 1

zielony pieprz, posiekany 2

jalapenos, sadzone i mielone 2

sok z cytryny 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, posiekana 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2

pomidory, sadzone i posiekane

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe wino musujące to świetny wybór do przystawek. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Włosi 90 punktów. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.