Sałatka ziemniaczano-fasolowa z cytryną i bazylią

Name: Sałatka ziemniaczano-fasolowa z cytryną i bazylią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 10 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ¼ Szklanki liści bazylii, pakowane; 1 ząbki czosnku, obrane; 240 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. uncje surowa zielona fasola; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, świeżo wyciśnięty; 6 krewetki i żyłki dodatkowy sok z cytryny, sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 2 Batoniki toffi Heath jasne miso (lub sól do smaku); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 24 uncje nowych ziemniaków; 1 czerwona papryka w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka ziemniaczano-fasolowa z cytryną i bazylią może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 112 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.26 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, wodę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka z fasoli, pomidorów i ziemniaków z pesto migdałowo-bazyliowym, Sałatka z zielonych fasolek pieczonych ziemniaków z sosem z maślanki Bazyliowej, oraz Sałatka z zieloną fasolką i bazylią.

Instrukcje

Spuścić wodę z fasoli i natychmiast zanurzyć je w kąpieli z lodem i wodą, aby zatrzymać gotowanie. Aby zrobić dressing, umieść 2 uncje ugotowanych ziemniaków (60 g) w małym robocie kuchennym lub mini blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj bazylii, sok z cytryny, czosnek, miso, i 1 łyżka wody. Proces aż do kremowy, skrobanie w dół boki i dodając więcej wody, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Miso

Odcedzić fasolkę szparagową i dodać je do ziemniaków w dużej misce do serwowania. Delikatnie złożyć opatrunek. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny, aby umożliwić smaki do mieszania. Przed podaniem dodać pokrojoną czerwoną paprykę. Jeśli chcesz, możesz krótko upiec paski pieprzu pod brojlerem, aby zmiękczyć i osłodzić ich smak. Smak do przypraw i dodać dodatkowy sok z cytryny, sól i świeżo zmielony pieprz w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę