Sałatka z przegrzebka z fasolką i olejem truflowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj sałatki z przegrzebka z fasolą i olejem truflowym. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 397 kalorii, 20g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 4,76 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Udaj się do sklepu i odebrać olej truflowy, olej canolan, przegrzebki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Haricots Verts z kremem truflowym, Sałatka Haricots Verts, oraz Łosoś zapiekany z sałatką z fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W małej misce, ubić ocet, szalotki, i 1 1/2 łyżki oleju rzepakowego razem do vinaigrette.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
W średniej misce, wrzucić do połączenia endywia i 2 łyżki vinaigrette.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Endive
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Ciepło Pozostałe 1 łyżka oleju rzepakowego w dużej patelni non-stick na średnim ogniu. Przegrzebki zanurzyć w przyprawionej mące instant.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Pasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj do patelni i gotować 3 protokół; odwrócić i gotować, aż prawie nieprzejrzyste w centrum, o 2 protokół lub dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Miejsce 3 przegrzebki wokół granicy każdej płyty. Używając połowy wierzchołków haricots na każdą płytkę, umieść 3 małe wiązki wierzchołków haricots między przegrzebkami. Kopiec połowa mieszaniny endywiowej w środku każdej płytki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Haricots Verts
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Endive
6
Mżawka Pozostałe vinaigrette nad haricots verts i przegrzebki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Haricots Verts
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
7
Mżawka 2 łyżeczki oleju truflowego na każdej sałatki.
Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.