Sałatka z mniszka lekarskiego z pestkami granatu, orzeszkami pinii i pieczoną Delicatą

Sałatka z mniszka lekarskiego z pestkami granatu, orzeszkami pinii i pieczoną Delicatą
Sałatka z mniszka lekarskiego z pestkami granatu, orzeszkami pinii i pieczoną Delicata Squash może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 395 kalorii. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz orzeszki piniowe, masło, zieleń mniszka lekarskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka Z Mniszka Lekarskiego Z Pestkami Granatu, Orzeszkami Pinii I Prażonymi, Pieczone Delicata Squash z miodem, pestkami granatu i Pepitas, oraz Ziele pieczone Delicata Squash zwieńczone pestkami granatu, Pepitas i Feta dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce ubić sok z granatów i octy. Stopniowo ubij w oleju. Doprawić solą i pieprzem. Rewhisk przed użyciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z GranatówSok Z Granatów
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Stopić 2 łyżeczki masła w ciężkiej patelni dużej nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj 1/3 klinów do squasha. Gotować, aż rumiane z obu stron, o 5 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4
Przenieść kliny do squasha obręczy blachy do pieczenia. Powtórz jeszcze 2 razy z pozostałym masłem i klinami do squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
5
Squash posypać solą i pieprzem. (Można przygotować 6 godzin wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
6
Odstawić w temperaturze pokojowej.)
7
Rozgrzej piekarnik do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Przenieść squash do piekarnika; piec 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Wymieszaj zielenie, nasiona granatu i orzeszki piniowe w dużej misce. Wrzucić połowę opatrunku. Podzielić między talerze; top z squash.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
ZieloniZieloni
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
10
Mżawka z opatrunkiem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia22
Magazyn