Sałatka z frisée, rukoli i mięty

Name: Sałatka z frisée, rukoli i mięty
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża mięta; 1 bunch frisee (french curly endive; 8 oz), przycięte; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku dojrzewający ocet z czerwonego wina lub sok z cytryny, lub do smaku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, prażone i solone; 3 szalotki, cienko pokrojone; 2 pęczki rukiew wodna, twarde łodygi odrzucone

Frisée, rukola i sałatka miętowa to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Jedna porcja zawiera 143 kalorie, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, szalotki, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z rukoli, Frisee i gruszek, Kozi ser i suflet orzechowy z rukolą i sałatką Frisee, oraz Sałatka Frisée Z Sosem Fetanowo-Miętowym.