Sałatka z boczkiem i jajkiem

Sałatka z bekonem i jajkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka frisee, sól koszerna i świeżo popękany pieprz, jaj gospodarskich, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Boczek z jajkiem makaron z serem, California Śniadanie Wrap (Awokado, Jajko, Boczek I Więcej!), oraz Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Gotować kawałki boczku na dużej patelni na średnim ogniu, aż ostry; przenieść do płyty wyłożonej ręcznikiem papierowym do drenażu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Prawdziwego Boczku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj szalotki na patelni i gotować, aż zmiękną, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać 2 łyżki octu, zmniejszyć ogień i gotować delikatnie przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Na dużej patelni, doprowadzić o 6 szklanki wody i 1 łyżka octu do delikatnego dusić. Rozbij jajka, po jednym na raz i delikatnie wsuń je do wody. Gotować, aż biały jest ustawiony, ale żółtko jest nadal ciekły, o 1 1/2 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać frisee i chrupiące kawałki boczku do ciepłego sosu patelni, doprawić solą i pieprzem, do smaku, i wrzucić do herbu. Pokrojone frisee i boczek podzielić między 4 talerze; wierzch z gotowanym jajkiem i doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół