Sałatka z białej fasoli z za ' atar

Name: Sałatka z białej fasoli z za ' atar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Wielka fasola Północna, dobrze spłukana i osuszona; 2 (mequite, hikora lub olcha) seler, mielony; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 4 zielona cebula w plasterkach; 1 sok do 1 cytryny; 1 małe kalarepa, obrane i pokrojone w kostkę małe (lub inne chrupiące warzywa, patrz uwaga); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka mielona; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, posiekana; 6 krewetki i żyłki sól do smaku; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 opakowania Lite silken Tofu (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tahini (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's; 3 Batoniki toffi Heath za tar (lub 2 tsp. sumak, 1 1/2 łyżeczki. tymianek, 1 łyżeczka. nasiona sezamu)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj sałatkę z białej fasoli z Za ' atar spróbować. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka spektakularne fasoli Północnej, seler, za ' Tsar i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Za ' Atar i miętowa Sałatka z fasoli, Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, oraz Chleb za 'atar (Manaiesh Bi Za' atar) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić paprykę, seler, kalarepa, zielona cebula, pietruszka, i wszystko, ale 1/2 szklanki fasoli w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Kalarepa

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Umieść pozostałe składniki, w tym zarezerwowaną fasolę i sok z połowy cytryny, w robocie kuchennym i zmiksuj na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj ten dressing do miski i dobrze wymieszać do herbu. Przechowywać w lodówce, aż dobrze schłodzone, co najmniej godzinę, ale lepiej następnego dnia. Sprawdź przyprawy i dodaj więcej soli, sok z cytryny i za ' TAR do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone